#过年#过年期间如何预防生病

1、首先，我们要做到不挑食。过年的时候，食物的诱惑让我们看花了眼，开始挑自己想吃的菜。而摄入的营养元素不同会导致一些小的毛病，所以为了身体健康。还是不要挑食为好。

3、准备好药物。把一些常见病的药物准备好，比如感冒药等，当刚有症状就要及时吃药能早早的好起来。

5、早睡早起。过年的时候也不要放纵自己。跟平时一样的作息习惯，能使人的生物钟不会错乱。得病的几率也就变小了。