西洋菜怎么吃有营养—西洋菜猪骨汤

1、准备食材。

2、胡萝卜剥皮。

3、西洋菜去掉一些不好的叶子。

4、胡萝卜、玉米切小段。

5、龙骨飞水。

6、汤锅里放上适量的水，放进龙骨。

7、再加进胡萝卜、玉米、蜜枣。

8、煲一小时后，加进西洋菜，煲至熟。

9、煲熟后，加少许盐即可。