痛风患者的10种禁忌食品

1、红肉：某些类型的肉中嘌呤含量高。人体将嘌呤转化为尿酸。如果超负荷，尿酸会进入血液并引起痛风。红肉，尤其是羊肉，具有很高的嘌呤含量。

3、野物肉：如果您有痛风的危险，请远离野生肉，尤其是兔子，鹿肉，鹌鹑，野鸡或鹅肉。这些动物的肉还含有高水平的嘌呤。

5、动物器官：动物器官是痛风患者的禁忌食品。最好去除舌头，肝脏，肾脏和大脑，以最大程度地减少痛风疼痛的风险。

7、含糖饮料：软饮料通常含有大量的液态HFCS。喝这些饮料会刺激人体产生更多的尿酸，增加痛风的风险。