1、 现在针对减肥或身体状态不好的中药也开始贩售。但是中药到底要怎么选购，不清楚的人是不是很多?
这一回，要从中医的基本「气‧血‧水」停滞的特征跟类型来介绍中药减肥法。
中医(日本称东洋医学)，认为「气‧血‧水」是生命维持的3要素，这3要素症常在体内循环时，就可以保持健康。
2、 ◆气”是指能量。气的循环停滞时容易消沉，也可以说「因为压力而肥胖」，有以下特征：
△压力太多
△耸肩、平肩
△没有腰身
△肌肉粗肥
△体重增减激烈
3、 ◆血瘀滞时也容易肥胖
”血”不止是血液，也代表血液所运送的营养。血停滞时会变成「因血而肥胖」的体质，有以下特征：
△很能吃
△体重或体脂肪多
△小腹凸出
△头痛‧生理痛严重
4、 ◆水停滞时浮肿虚胖
”水”是指体内的水分、淋巴液、胃液、汗、泪水等体内的水分。水停滞时，容易变「浮肿虚胖」的体质，有以下特征：
△脸色苍白
△没吃甚么却变胖
△下半身肥胖
△容易浮肿
5、 ◆依据类型可以服用中药
气不足让代谢变差时>>『补中益气汤』
补中益气汤的意思就是，补足肠胃的机能的气循环。
推荐给气不足时，有倦怠感或疲劳感的人，或着是肠胃较弱的人。
6、 血不顺时吃太多变胖>>『大柴胡汤』
大柴胡汤可以把停滞在体内多余的成分排出。推荐这道药方给小腹凸出有便祕的倾向或肩膀痠痛、头痛、失眠等症状的人。
7、 水不平衡时浮肿虚胖>>『防己黄芪汤』
不动也自然会流汗、稍微动一下汗就止不住、不热但却一直流汗，像这一类的人可能无法让体内的水分好好循环。防己黄芪汤有补”气”，并且让”水”排出的作用。
8、小编的小叮咛
最近日本和台湾还有兴起了「中药沙龙」，可以为客人专门订做中药方，让年轻人不再抗拒中医。
对症下药，找出自己的体质症结在哪，中药对减肥也是一大帮手哦。
