如何在对的时间做对的事

1、清晨时如果选择沐浴头脑会比较好.不过起床后半个小时对身体才没事

2、六点到九点晒太阳.心情会比较好哦！

3、下午一点到四点玩电脑.快乐的事情比较多.心情也会好

4、求人帮忙.等饭后

5、下午四点到五点有灵感.这时写作比较好

6、晚上六点跑步健身.效果会好很多