1、煮蛋。夏天天气逐渐炎热，在我国南方地区，有立夏吃煮鸡蛋，煮鸭蛋鹅蛋的习俗，还有腌制茶叶蛋的习俗，夏天天气炎热，人们容易疲倦，而蛋类的营养物质十分丰富，补充人体必须得大量微量元素。
2、吃烧饼。在我国北方大部分地区和南方的一部分地区，有立夏吃烧饼的习俗，立夏吃烧饼的习俗，是从元朝流传下来的。
3、吃七家粥。在我国江苏浙江地区，有吃七家粥的习俗，把从左邻右舍借的米，枣等煮成粥，大家一起吃，现在很多人在立夏这一天，会煮美味的粥，放入自己喜欢吃的枣，银耳等，味道也不错。
4、立夏尝三鲜。在我国南方的一部分地区，有立夏尝三鲜的习俗，立夏吃黄瓜，笕菜，蚕豆，被称为地三鲜这些都是时令蔬菜，非常新鲜，立夏还有吃树三鲜的习俗，樱桃，枇杷，杏，也都是刚刚上市很新鲜的水果。还有吃水三鲜的习俗，水三鲜是指海蛳，河豚，鲥鱼。
5、挂蛋。立夏挂鸡蛋成了很多地方的习俗，寓意就是平平安安的。
6、称体重。立夏很多小孩子喜欢称体重，意思就是祈求一年来，都是健健康康的。
