1、a. 每天喝水，早晚一杯是最关键的。（早上起床立马就喝一大杯水，唤醒你的身体系统；晚上睡前一小时喝一大杯水，促进消化系统蠕动）
b. 每天养成定时排便习惯
c. 洁面的时候要彻底，不要让化妆品残质留在脸上
d. 千万不要手贱看到痘痘就挤，任其脱落这样不易留痕迹。真的要挤也可以，用热毛巾先敷上几分钟，在用消过毒的挑痘针轻轻挑开。
e. 被单枕巾一定要按时清洗。（一般一周一次，不然滋生螨虫睡觉很容易感染）
2、a. 燥火的食物少吃，为了美丽管住你的嘴巴【SWEET】
b.用维生素E涂抹痘印可以变淡【女王】
c. 尽量少熬夜，如果真的要熬夜切记早卸妆
3、a.珍珠粉做出来的面膜不仅可以美白，还可以去痘印
b.保证晚上11点前睡觉，什么好肌肤都会回来
c.护肤品的品牌尽量减少，用整套的其实更见效过
d.多喝花茶对女生有益
e.额头长痘，就不要留刘海或者睡觉的时候把刘海夹起来
