野菊花莲子甜汤

 时间:2026-04-24 10:45:20

1、将锅中加水,  待水开之后, 加入野菊花。

2、莲子去芯。

3、水滚5min ,过滤出菊花, 液体留下 ,加入, 莲子滚10min.

4、加入冰糖,枸杞,滚10min,冰糖已经全部化开,枸杞味道也已经出来。 可以食用。

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