冠心病心绞痛怎样自我缓解

1、按摩胸部 如果一旦发生紧急的心痛，用两手掌顺着前胸肋骨方向，从里向外进行按摩。同时，用鼻腔缓缓深呼气，用嘴徐徐吐气。

3、两腿分开站立，全身放松，稍含胸，两臂前后甩动，用手掌拍打心前区，手背拍打背部，每次50~100下。拍打由少至多，由轻到重，已感到舒服为度。

5、当心绞痛发作，一时找不到药品缓解时，自己或旁人用拇指按压患者双手中指指甲根部（有明显的胀痛感）。坚持5~10分钟，即可缓解心绞痛症状。