戒赌的方法有哪些

 时间:2024-10-12 01:23:57

1、一旦想赌就去冲冷水,增强自己的控制力。

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3、切断一切上网条件,如停用网络电脑手机。

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5、不去赌博场所或更换居住地点,远离现实或赌博的朋友切断关系。

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7、至少保证隔绝赌博1个月。

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9、向现实中良师益友靠近并学习。

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