新手简单做花椰菜鸡胸肉糙米饭

1、鸡胸肉切成小块，用料酒、酱油、蚝油、胡椒、洋葱、生姜腌制

2、搅拌均匀，放入冰箱，放置半小时，然后开始准备配料

3、准备上面的配菜（你可以根据自己的喜好添加，其他的如青椒、红椒、玉米、火腿等）

4、切割

5、把腌好的鸡胸肉炒一下

6、炒至七八分熟

7、出锅～

8、客观地说，那真是色,香,味俱全了^_^

9、来～吃一口,不胖～