葡萄干的营养价值及功效

1、补气血葡萄干具有补气血的作用，因此，对于气血不足的人群来说可以常吃些葡萄干，能够有效地增强气色，使人们的肌肤红润有光泽。

3、强身健体葡萄干还具有强身健体的作用，因此，对于久病不愈的人来说，可以常吃些葡萄干，能够有效地增强体质。

5、骨质疏松葡萄干具有很高的营养成分，具有很高的营养价值，因此，对于骨质疏松患者可以常吃些葡萄干，能够有效地改善该症状。