蛙跳还能这样做，长见识了！

 时间：2026-02-13 04:35:35

1、首先，双脚分开站立。

蛙跳还能这样做，长见识了！

2、再在双脚前方放一卷卫生纸。

蛙跳还能这样做，长见识了！

3、然后蹲下抱起卫生纸。

蛙跳还能这样做，长见识了！

4、接着再跳起来，并举起卫生纸。

蛙跳还能这样做，长见识了！

5、最后重复该动作15~20次即可

蛙跳还能这样做，长见识了！

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