南瓜米饭-----------营养美味

1、在电饭锅中放半斤米，

2、用自来水把米淘洗干净后加入比米高1cm左右的水，

3、取一块南瓜，重约250g左右。

4、把南瓜皮削去，清洗干净后，放入盘中。

5、把南瓜顺着南瓜的短轴切成薄片，放入盘中。

6、在电饭锅中加入酱油1勺，盐1/2勺，南德1勺。

7、把切好的南瓜倒入电饭锅中，盖上锅盖。

8、把电饭锅的插头插上，把按下电饭锅的煮饭键，

9、等到电饭锅自动跳到保温档的时候，再等10分钟左右，把电饭锅的插头拔下，一锅南瓜米饭就做好了。

10、用铲子把南瓜米饭盛入盘中。啊，味道好香啊！