营养小米除了煮粥,还可以给宝宝这样吃哦!

 时间:2026-04-21 16:06:56

1、豆腐切小块,放到大碗里压成豆腐泥。

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2、海虾洗净,去头去尾去壳去虾线,剁成细腻的虾泥。

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3、放入少许生姜沫,一同剁碎。

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4、豆腐泥和虾泥放入大碗中,调入少许细盐、香油、胡椒粉等。

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5、将混合好的虾仁豆腐,用虎口挤成丸子状。

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6、小米提前浸泡2小时,沥干水分,放入少许盐拌匀。

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7、丸子放入小米中滚一下

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8、让丸子表面均匀的裹上小米的米粒

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9、将其他的豆腐虾仁同样做成小米丸。锅内放冷水,大火烧开。把小米豆腐虾丸放入蒸屉,大火蒸15分钟。连着容器一起端出来食用。

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10、轻轻咬上一口,红红的虾肉和豆腐交织在一起,味道鲜美!

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