1、准备好食材.鸡蛋、青椒、火腿、大蒜.
2、鸡蛋打散放入适量的盐(少放，我的勺子很小)
3、锅中放油(油可以多放点)
倒入鸡蛋液(我一般开大火，成型快)
蛋液成型炒散
4、炒好了的样子，盛起放一旁备用
5、锅中放入少量油 油热依次倒入大蒜 青椒 火腿.
炒至快熟状态 再依次加入鸡蛋 盐 鸡精翻炒均匀即可
6、出锅
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时间：2026-02-13 10:49:12
1、准备好食材.鸡蛋、青椒、火腿、大蒜.
2、鸡蛋打散放入适量的盐(少放，我的勺子很小)
3、锅中放油(油可以多放点)
4、炒好了的样子，盛起放一旁备用
5、锅中放入少量油 油热依次倒入大蒜 青椒 火腿.
6、出锅