青椒素炒黄花菜

 时间：2026-04-21 23:13:05

1、新鲜黄花菜必须焯水后才可以吃，不然可能中毒，因含秋水仙碱。

青椒素炒黄花菜

2、去掉花蕊

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3、开水锅里焯水1分钟

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4、取出，用凉水浸泡2小时

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5、青椒切丝

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6、下油锅翻炒

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7、加盐和鸡精调味儿

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8、特写

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9、成品图

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10、2

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11、首页图欣赏

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