裸大麦怎么吃

 时间:2026-02-12 04:26:55

1、准备一人份的大米。

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2、再准备一人份的大麦,如果想粥的口感好,建议不要超过大米的量。

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3、洗净后放入电饭锅,加入500cc的水,按下煮粥功能键,开始煮两小时,闷半小时。

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4、稀粥完成了,最后根据需要加入砂糖。

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