1、进入Grub启动菜单：如下图选中第一个
2、按e键编辑，找到以linux开头的一行，把ro后的内容替换为（临时生效）：
3、CTRL-X或F10启动到单用户模式。
4、依次执行如下命令
1.mount -o rw,remount / #挂载根文件系统
2.ls /home #系统中的用户
3.passwd YOUR_USER_NAME
5、OK，重置root密码完成。
(注:如果出现错误passwd: Authentication token manipulation error
原因可能为/etc/passwd 和/etc/shadow不同步造成的,需要执行指令pwconv进行同步
)
4.exec /sbin/init #正常启动Ubuntu
