玩手机时如何保护眼睛

1、可以把手机的亮度调的暗一点，顺应环境的变化。比如晚上在被窝里，亮度一定要调低。

3、把手机放的离眼睛远一点，只要不影响正常玩手机就可以。

5、坚持滴眼药水，每天使用手机之后做眼保健操。