杨梅的功效与作用

1、止泻消炎。杨梅对大肠杆菌灯细菌有抑制的作用。

3、防暑。夏天杨梅汁是非常火爆的一种饮品，不仅是因为杨梅汁好喝，更是因为他有清凉解暑的功效。

4、易消化。杨梅味酸，可以增加胃中酸度，促进消化增加食欲。

5、降血压。杨梅对降低血压可以起到一定的作用，患有高血压的人可以适当吃一些杨梅。

6、止咳。杨梅有止咳的作用，不过易于上火的人，吃杨梅要慎重。