如何保存山核桃

近年来，越来越多的人注重健康、养生，尤其是那些怀孕的人，都把山核桃作为自己饮食的一个必不可少的部分，大山深处，有许多山核桃，每年8月份以后基本上就可以采摘了。山核桃富含许多养隧躺晏箸养，每天吃几个山核桃对射体有很大帮助，那么如何保存野生山核桃呢？

山核桃的保存和许多其他谷物一样，保存方法很简单，首先是将带皮的核桃去皮，然后用清水将其洗净，洗净过后是下面的模样。

洗净以后晾干，然后放在太阳底下暴晒，直到晒干为止，晒干后，放入带有内胆的口袋里扎紧既可以了。