足球运动中四种常用的运球动作

1、拨球：是用脚踝的扭拨动作，以脚背内侧或脚背外侧触球、使球向侧方或侧前方运动。用脚背内侧拨球的动作称“里拨”，脚背外侧拨球称“外拨”。
　

2、　2、扣球：是指用突然地转身和脚腕急转扣压动以脚背内侧或脚背外侧触球，将球向侧后方停下或改变方向运行。用脚背内侧扣球的动作称“里扣”；用脚背外侧扣球称“外扣”。
　

3、　3、拉球：是指用脚掌将球由前向后或由左（右）向右（左）拖拉球的动作。
　

4、　4、挑球：一般是指用脚背与脚尖翘起上挑的动作，使球向前上改变方向。