1、在按摩之后，肌肉组织受到刺激，产生乳酸等酸性物质，就会有身体酸痛的感觉
2、在按摩之后如果局部疼痛非常严重，甚至出现隔壁抬不起，脚走路就痛这种情况
3、一些经常按摩的人，即便按摩的力度很重，但是按摩之后疼痛情况也很轻，这就说明身体经络比较通顺
4、肌肉中的乳酸等酸性成分也比较少，也是身体状况比较好的一种表现
5、疼痛和肌肉组织乳酸的产生有关，一般1-3天后就能够恢复了，而且还会有神清气爽的感觉
6、按摩后出现淤青，可能是正常的，也可能不正常
7、虽然说这种淤青过一星期左右就会消退，但是建议不要再去这样的地方按摩了
