排骨冬瓜炖虫草

1、清洗一下排骨

2、切一下冬瓜。

3、大蒜子，可以杀菌。

4、排骨焯水以后跟大蒜椰肉冷水下锅，生姜煮沸再下。

5、煮沸20分钟放切好的冬瓜下锅，煮沸放虫草。虫草补气抑制癌细胞，日常炖汤都可以放！

6、煮沸后转小火半个小时放盐和胡椒粉出锅。