保养脾胃应避免哪些不良生活习惯

1、抽烟喝酒很伤脾胃，尤其在大量饮酒后还抽烟特别伤脾胃，保养脾胃从少抽烟少喝酒开始。

3、保养脾胃还应避免饥一顿饱一顿和暴饮暴食，都是不良的生活习惯，保养脾胃一定要改哟。

5、保养脾胃应避免的不良生活习惯还有：勿大量长期的服用西药，西药特别伤胃，容易胃痛胃反酸。