煲汤常用中药材

 时间:2024-10-14 16:54:18

很多人煲汤都喜欢在汤里面加上一些中药材,这样不仅汤的味道更加鲜美,而且对身体也有很大的功效,但是很多人加中药材都是盲目的,根本不知道加在汤里有什么功效,该怎样加才能把药丌欠汹呙材的功效发挥到最大呢?下面介绍一下。

玉竹:养阳润燥、生津、清热。 川贝:润心肺、清热痰。

百合:补肝肺清热益脾。(清水浸1小时)

支竹:清肺补脾、润燥化痰。(清水浸10分钟,切4CM块,最多煲半小时)

夏枯草:清肝热、降血压。(最多煲2小时)

生地:凉血解毒、利尿。

罗汉果:清肺润肠。

老苋菜梗:解毒清热、补血止血、通利小便。(中药店有卖,洗净切短)

白果:益肺气。(去壳,入滚水5分钟取起去衣,去心

芡实:补肾固精、健脾止泻。

无花果:润肺清咽、健胃清肠。(切片)

竹蔗:润燥、和胃、清热解毒,可辟去蛇等腥味。

土茯苓:清热去湿、解毒利尿。

当归:补和血、调经止痛。

天麻:祛风、定惊。

冬虫草:补损虚、益精气、化痰。

茉莉花:提神醒脑,清虚火、去寒积。

雪蛤:滋肾、补肺、健脾。(清水浸发5小时,入葱姜水滚5分钟取起,入炖盅一个半小时)

  • 黄油曲奇饼干的做法
  • 香芋的家庭做法
  • 兰花叶子从根部开始发黑并干枯怎么办#校园分享#
  • 白巧克力的做法——自己做的很丝滑、爽口
  • 如何服用姜黄粉
  • 热门搜索
    酸菜鱼火锅怎么做 减肥的方法 校园新闻稿怎么写 油汀取暖器怎么样 鼓浪屿攻略 如何能快速减肥 秋冬搭配 一年级手抄报怎么写 男装搭配 减肥瑜伽瘦肚子