1、出门前可以把门打开一点点，让空气慢慢进到屋内降低房内的温度，让身体慢慢的去适应这样一下子出去就不会感觉那么冷了。
2、出门前可以先喝杯热的开水让自己的身体变暖和一点
3、可以备注一个帽子，一副手套，一条围巾，一个口罩隔绝了冷空气与肌肤直接接触，减少了冷的感觉。
4、穿够衣服，管他是羽绒服、棉服、毛衣、大衣，只要穿上够暖和出门在外就不要将就什么风度了，哈哈。。。。
5、准备个保温杯装上一杯热水， 感觉冷了就喝一口热水下肚后能让你凉凉的身体马上变得暖和起来。
6、买暖宝宝来贴，贴上后过会就超暖和的。注意了不能直接和皮肤接触以免烫伤哦。。
7、一到冬天市面上也有很多商家出售暖手袋，有充电的，有加热水的，这也是很好的选择。
