如何塑造自信的形象

1、行走时抬头、挺胸，步子迈的有弹性。心理学家研究，懒散的姿势和步伐会滋长人的消极心里，而改变人的走路姿势和速度可以改变人的心态和状态。

3、当众发言。当众发言是克服自卑，增强自信的有效突破口，每个人都害怕当众发言，单号如果你能够克服的话，你的自信就会一点点的增强，所以千万别放弃每次当众发言的机会。

5、通过多曝光来展示自己。从心理学的角度看，有关成功的一切都是曝光的影像。在公共场合要试着找前面的座位坐下，步入会场时候有意从前排走过，以此来锻炼自己。