如何清洗西兰花里面的虫干净

1、准备一盆清水，将西兰花放入浸泡5-10分钟，让泥土和杂质浮出水面。

2、将西兰花取出，用流动的自来水冲洗干净，用手轻轻摩擦花球和茎部。

3、将清洗好的西兰花沥干水分，可以用厨房纸巾轻轻擦干。

4、如果需要食用生的西兰花，可以再用盐水浸泡10-15分钟，去除可能存在的小虫和细菌。

5、如果需要烹饪，可以将西兰花切成小块或整枝，根据需要进行下一步处理。