凉拌耗油穿心莲

 时间：2026-04-22 00:32:31

1、穿心莲去老梗，摘洗干净。

凉拌耗油穿心莲

2、开水焯烫变深绿色即可。

凉拌耗油穿心莲

3、捞出控干水分。

凉拌耗油穿心莲

4、放适量的盐。

凉拌耗油穿心莲

5、2勺耗油。

凉拌耗油穿心莲

6、少许芝麻油，拌匀即可。

凉拌耗油穿心莲

  • 各种果蔬汁的做法の苹果[高血压]
  • 电饭煲菜系之清炒菠菜
  • 食补养生金桔糯米球的做法
  • 怎么做酱汁大虾
  • 精神分裂症如何自我调节方法多
    • 热门搜索
    三五之夜的三五是什么 艾叶有什么功效 买运动鞋 服役是什么意思 失业证有什么用 运动套装 什么是勇敢 1月1日是什么节日 below什么意思 下里巴人是什么意思