1、再热，也不要直接用凉水冲洗脚部。很多人，夏天洗澡后，就不会单独泡脚了。可以隔几天用热水泡泡脚。但是最好不要直接用凉水。
2、夏天几乎每家每户都会开着空调降温。但是空调不能一直开着。长时间的待在空调屋里，人会觉得潮湿，口干。要是适当的通风透气。
3、夏天天气炎热，出汗多，人的心情也会变得很烦躁。不妨试着清除一下，家里的杂物。这样子，心情也会清爽很多。
1、夏天要及时的喝水。饮料，冷饮等，都不能代替白开水。要及时的给身体补充水分。防止中暑。
2、夏天的衣物最好选择，纯棉，或者会棉麻布料的，吸汗透气。不要穿化纤类的衣物。黏在身上会很不舒服。
3、尽量避免在一天中阳光比较强烈的十点到三点之间外出。如果有事必须外出，要做好防晒工作。
