营养南瓜大米玉米粥

 时间:2024-10-22 11:20:23

1、先将南瓜去皮切成粒,玉米掰成颗粒备用。

营养南瓜大米玉米粥

2、米淘后,要用凉水在泡上30分钟,这样米粒能充分吸收水分熬出来后颗粒饱满。

3、开始上锅煮,先用大火熬20分钟,不断搅拌,然后改为文火熬,直到闻到香味米熟。

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