时间：2024-10-17 09:40:28
1、经期一定要注意保暖，要忌寒，凉，要防止寒邪侵入
3、尽量不要剧烈的运动，并且保持愉快的心情，
5、主要调理。尽量别吃止疼药
6、多喝姜糖水。最好提前经期几天喝
