食用山竹相克相宜食材的禁忌及功效宜吃忌吃人群

1、山竹与榴莲适宜搭配食用，山竹具有降燥清热的功效，榴莲壮阳助火。二者搭配寒热均衡，食用功效互补。

3、宜食山竹人群：皮肤病患者。山竹有解热清冷的效果，可化解脂肪，润肤降火，皮肤生疮着可生食山竹，山竹煲汤也有不错的食疗效果。

5、不宜食用山竹人群：便秘者。山改纛跺多竹含纤维素，食用后在肠胃中会吸水膨胀，过多食用易加重便秘症状。便秘者慎食山竹。