1、参桃散是根据《和剂局方》中的参苓白术散经过严格筛选试验加减而成。其中的成分主要有：鸡内金（炒）、人参（种植）、红豆（炒）、薏米（炒）、白扁豆（炒）、茯苓、桔梗、砂仁、山药、莲子、甘草、陈皮、芡实、杏仁、桃仁、枸杞子16味材料。这是祛湿气最经典最有效的一个方子。
2、 什么是湿气呢？湿气重有内湿和外湿之分。自然界的六气太过时不适合人体正常的适应即为六邪。而此处的外湿即为自然界湿气太胜侵袭人体，由于湿为阴邪易袭阳位其性重浊，所以感受湿邪时会有头痛如裹困重等感觉，又因其重浊粘腻往往伴有肢体困重麻木的感觉，另外脾喜燥恶湿，易被湿邪所困出现脾虚生内湿的症状：肌肉酸痛倦怠乏力，纳呆食少，便溏完谷不化，口中粘腻等。观其舌苔厚腻，察其脉象濡临床间夹其他征象，都表现出湿气重的症状体征。
3、 湿气重大致可从以下七点判断出来：
(1)不管是白天还是黑夜，一觉醒来，你的枕巾总是湿哒哒的。
(2)肚脐容易就着凉，一着凉就拉稀。
(3)总是像打气了，浑身上下都肿着！要不你就瘦得像个“竹竿”。
(4)一天总觉得累，全身没力气，站着想坐着，坐着想躺着。
(5)胃口不佳，吃什么都不香，一点都没有吃东西的欲望。
(6)正是亭亭玉立的年纪，但胸部却有点下垂，而且皮肤变松弛了。
(7)大便不成形，如厕后，便池老冲不干净。
湿气重是人多个部位出现了问题，主要是脾虚，气虚，胃弱，肾虚，肺弱，肠胃排泄都出了问题。
4、参桃散成分作用：
鸡内金、砂仁：主要解决脾虚，胃弱。
红豆、薏米、茯苓、白扁豆：主要作用是利水渗湿
人参：补气
桔梗、陈皮：宣肺，利咽，化痰
山药、莲子、芡实、枸杞子：益肾固精，滋阴补肾，益精明目
甘草：补脾益气,,祛痰止咳,调和诸药。
桃仁、杏仁：活血祛瘀，止咳平喘，润肠通便
5、 人体各部位息息相关，牵一发而动全身，身体各部位健康了，湿气自然祛除，参桃散就是通过多方面调理身体来达到祛除人体内湿气的目的，相对于其他祛湿的方法，可以说是目前最有效的一个方子。没有湿气，一身轻松！
