鲭鱼的营养价值、功效、做法

 时间:2026-04-22 19:21:22

1、鲭鱼收拾好,去头去尾,去内脏,洗干净。

鲭鱼的营养价值、功效、做法

2、鲭鱼放在盆中,放料酒、生抽、姜丝、白糖腌制30分钟,去腥入味。

鲭鱼的营养价值、功效、做法

3、锅内倒入少许油,放入鲭鱼煎至两面金黄。

鲭鱼的营养价值、功效、做法

4、煎好的鲭鱼盛出摆盘,放上切好的青柠,食用时,把青柠汁挤在鱼上。

鲭鱼的营养价值、功效、做法

  • 青椒炒肉皮的做法
  • 蒸茄子的做法
  • 大米松糕这样做,Q弹又好吃
  • 红烧羊肉的步骤
  • 酿香菇的做法
  • 热门搜索
    孩子智商怎么测 景区策划 黄山旅游地图 凉拌金针菇的做法 重庆有哪些旅游景点 广州深圳旅游攻略 对金属过敏怎么办 科勒马桶怎么样 幼儿园课程的特点 湖南第一师范学院怎么样