食补养生减肥餐玉米面菜团子的做法

 时间:2024-10-27 22:17:18

1、粉丝泡软捞出控干水分,别泡太大,否则不吸收水分!

食补养生减肥餐玉米面菜团子的做法

3、鸡蛋炒熟,然后跟步骤一二的材料放在一起,加入耗油,拌匀,因为我吃的比较清淡,又减肥,所以我没放油,也没放盐!可以根据个人口味酌情添加!任何蔬菜都可以,只要你自己喜欢吃!

食补养生减肥餐玉米面菜团子的做法

5、碗里放入,玉米面,把菜团表面均匀的粘上玉米面,裹一层蘸一层水,再裹上一层玉米面,这样反复三次,就可以了!

食补养生减肥餐玉米面菜团子的做法

7、做好了开始养生之旅吧

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