1、打开PR软件，进入到PR软件界面中，先新建一个PR项目，然后执行导入，导入视频文件。
2、直接选择导入的视频文件，拖动视频文件到时间轴位置，在单机鼠标左键来自动生成一个剪辑序列。
3、找到菜单栏中的窗口菜单，在窗口菜单栏中找到并勾选显示出“效果”窗口。
4、出现显示效果窗口，在效果窗口中找到VR发光这个内置效果，将这个效果拖动时间轴视频轨道的视频文件上。
5、对时间轴视频轨道的视频文件施加了VR发光效果之后，在效果控件中找到VR效果，设置主要的几个发光参数，就能看到视频画面发光的效果了。
6、在VR发光的效果设置中有一个参数叫亮度阈值，这个亮度阈值只能做微调，通过它可以快速调整发光的强度。
