容易口腔溃疡怎么办

1、要增强免疫力，有充足的睡眠，防止过度劳累。

2、日常要合理地释放压力，不要把负面情绪都积压在心里。

3、患了口腔溃疡，应该少食多餐，不能因为痛就不吃饭。

4、不要抽烟，抽烟的危害很大，也会造成口腔溃疡。

5、要多吃富含维生素的食物，例如猕猴桃等等。

6、少吃润喉糖，润喉糖能够导致口腔溃疡。