空调睡眠模式可以按取消或者关闭空调都可以。空调设置睡眠模式只需要在遥控器上按一下“睡眠或经济”键就行，有些型号有三种睡眠模式，也按照遥控器上的提示选择适合自己的睡眠模式。不分白天黑夜，按上睡眠模式后空调运行8小时自动关闭。运行情况都是设定好的，让你感觉前半夜不会太热后半夜不会冻醒。
空调的睡眠功能有三大好处：一可以让让室内温度更适合睡眠；二是可以让空调自动调节到静音运行状态；三是较不使用睡眠功能时省电10%左右。在晚上自动每二小时升高一摄氏度。可以起到省电的效果，而且也更加舒适。睡眠模式还会同时将风速自动调到最小，防止大风量吹人感冒，同时内机的噪音也最小。
这种模式比较好的地方在于，它的空调的温度是会根据当晚你房间里面的温度来自动升高降低的。这种模式既省电又能保证空调的质量，又能够保证大家在晚上睡觉的时候身体不会因为空调的温度而受到任何影响。
