营养补钙番茄虾仁菌菇汤

 时间:2026-02-18 09:30:10

1、准备好所有食材

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2、西红柿去皮切丁,香菇切片,白玉菇切段,葱切碎

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3、大虾去除头尾壳虾线,虾仁加入姜片,胡椒粉一勺料酒腌制十分钟。

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4、锅中烧水,倒入菌菇,焯水。

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5、捞出冲洗干净备用。

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6、锅中放油,倒入姜丝和西红柿,炒出汁。

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7、倒入菌菇翻炒片刻。

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8、加入两大碗开水。

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9、倒入虾仁,煮三分钟。

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10、撇去浮末

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11、加一勺生抽提鲜。

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12、加适量盐搬上葱花即可。

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13、巨鲜美。

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14、营养好喝。

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