1、在上课前一定要做好适当的休息，先去上个厕所，在走廊走动走动，呼吸新鲜空气，毕竟之前上过一堂课会比较疲惫，所以一定要充分休息。
2、在上课前给自己做好心理暗示，告诉自己一定能上好这节课，要给自己信心，不要害怕自己会听不懂。
3、一般前20分钟都是老师讲课。后20分钟给大家做练习，所以前20分钟极为重要，一定好认真听讲，不要走神。
4、如果遇到不会的地方，不要只盯着这个问题想，这样很容易导致后面老师讲的内容都没有听进去，很容易跟不上老是的节奏，所以应该先放下这个问题，课后解决。
5、当老师讲到重要的地方，一定要做好笔记，课后重点记忆与研究。
6、上完整堂课后一定要在课间仔细回忆上课的内容，告诉自己这一节可课了什么，回想一下。
