1、首先打开自己观看的视频，或者你需要进行下载的视频，然后点击播放，如下图
2、然后等待缓冲完毕或者等待视频全部播放完毕，什么时候才是缓冲结束呢？你可以看播放的进度条，如果全部变灰，则表明缓冲结束，有些视频，要等视频全部播放结束，如下图
3、然后打开网页上方的工具，如下图
4、然后选择Internet选项，如下图
5、然后在Internet属性下面选择“设置”，如下图
6、然后选择“查看文件”，如下图
7、最后在这所以的文件里找你要的缓冲视频，一般视频都是在文件的最后面，拉倒最后面进行寻找，视频的文件都是FLV格式的，而且名字都是乱七八糟的，你可以看视频属性，大小，进行判断是不是你要的视频，如果是就进行复制，如下图
