1、三阴交穴：
经常按摩三阴交穴能够补肝血，养肝阴，还能够缓解经痛，此穴位是脾、肝、肾3条经络交会的穴位，位于小腿内侧，脚踝骨的最高点往上约4根手指并拢的宽度处。
2、饥点：
刺激饥点可以减少饥饿感，控制食欲，是减肥要穴位，是按摩减肥必按的学位，位于耳垂上方、耳屏前面中点。
3、渴点：
渴点穴位经常按摩可以控制食欲和饮水量，降低口渴感，位于饥点略上方。
4、内分泌点：
经常按摩内分泌点可以调整内分泌，提升新陈代谢，消除便秘，促进肠胃蠕动，帮助减肥，更能瘦肚子，学位位于耳轮内侧下方。
5、足三里穴：
足三里穴位是调节肠胃消化系统的大穴，经常按摩可以疏通经络，促进排便顺畅，减少废弃物和脂肪囤积体内，位于在膝盖下方偏外侧的凹陷处，往下3吋、约4指并拢的位置。
6、百会穴：
百会穴是所有阳经的交会之处，也是少见有阴经(足厥阴肝经)走到头顶的穴位，经常按摩可以促进气血循环，减轻头胀、贫血、疲劳等不适症状，位于头顶的正中央偏后处。
7、太冲穴：
太冲穴位属于人体足厥阴肝经上的重要穴道之一，经常按摩则可以平和气血，稳定血压，还能够清除肝火，排除毒素，疏肝理气，位于足背，大脚趾和第二脚趾间隙的后方凹陷处、两趾骨的根部交界处。
