秋葵怎么做着吃

 时间:2026-04-22 18:00:31

1、秋葵冷水浸泡,放少许盐巴,去掉秋葵表面的细毛

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2、将秋葵清洗干净后洗净捞出控水

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3、将清洗后的秋葵沥干,切成小片备用

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4、准备一个碗,放入鸡蛋打散备用

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5、热水烧开,放入秋葵,焯水时可以放油,比较翠绿

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6、起锅热油,油热后放搅拌均匀的鸡蛋液煎

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7、鸡蛋液煎到定型后拨碎

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8、倒入焯水后的秋葵,大火翻炒均匀

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9、加入少许盐,生抽,耗油调味,翻炒均匀

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10、这样美味的秋葵炒鸡蛋就做好了

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