三文鱼怎么给宝宝做辅食

 时间:2026-04-22 08:26:11

1、首先将三文鱼用柠檬片腌制10分钟,上锅蒸十分钟后取出压成泥。

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2、然后将胡萝卜和西蓝花焯水切碎。

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3、接着将锅中加入热炒油,加胡萝卜碎翻炒均匀,加入适量清水。

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4、最后待水开后加入胚芽米中火煮30分钟后,加入三文鱼碎和西蓝花碎继续煮3分钟即可。

三文鱼怎么给宝宝做辅食

5、宝宝辅食三文鱼粥的成品图。

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