弹棉花16步教程

1、左脚脚尖向左后方点四下

2、右脚脚尖往右后方点四下

3、左脚身体朝左转一部，头朝左转，上右脚一部，再换左脚一部，换右脚一部

4、上左脚一部，身体朝左转，右脚上一步，朝左一部

5、右脚一部，归为