养生粥柴鱼花生粥

 时间:2026-04-23 00:22:45

1、具体做法:

1.       花生用清水浸泡一晚;柴鱼洗净表面灰尘,用剪刀剪成条,放入清水中浸泡1小时。

2、2.       米淘洗干净。

3、3.      锅内加入适量清水大火煮沸。

4、4.      然后将米,柴鱼,花生,姜片倒入锅中用小火煮至粥软绵。

5、5.      煮好的粥中加入盐和鸡粉,即成!

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