颈椎骨质增生怎么办

1、牵引：牵引一般用于颈椎的恢复治疗，对于缓解颈部不适有一定的治疗作用，做完牵引不适宜剧烈运动，宜卧床休息比较好。

2、针灸疗法：具有通经霰翌倡戈活络的疗效，可止痛、消除局部水肿和炎症，对治疗起到辅助作用。注意针灸后不要吹凉风，忌食辛辣刺激食物还有牛羊肉，要用凉水洗治疗处，用温水洗后干毛巾擦干。

3、西药治疗：如疼痛时可服用一些解热镇痛的药物、麻木者可选用B族维生素类药物。西医见效快，副作用也大。

4、体育疗法：简称体疗，是通过体育运动调节全身代谢状态，改善骨骼血液循环状况，增加外力对骨骼的刺激，从而缓解骨质疏松。